Glowing Rectangles: Finding Digital Wellbeing & Real Connections — Polsko

Erasmus+, Klíčová Akce 1: výměna mládeže

Termín konání: 17.—24. duben 2026

Místo konání: Puck, pobřeží Baltského moře, Polsko

Český tým:účastníci (ve věku 18-30 let) + 1 group leader (ve věku 18+)

Před tím, než se přihlásíte na jakýkoliv náš projekt, důkladně si přečtěte všechny informace v sekci Chci vyjet na projekt a seznamte se s Pravidly účasti na zahr. projektech.

Prosím důkladně si přečtete info-pack. Pokud máte zájem se na tento projekt přihlásit, prosím odešlete vyplněnou přihlášku co nejdříve, nejpozději do: 15. března.

Pro to, abyste se na tento projekt přihlásili je nutné, abyste vlastnili nejen občanský průkaz (který musíte mít ze zákona), ale také platný cestovní pas (s platností min. ještě 150 dní od datumu začátku vámi vybraného projektu).

V rámci programu ERASMUS+ jsou následující finanční specifika: v rámci všech projektů je kompletně (ze 100%) zajištěno jídlo, ubytování, aktivity, a to vše je zcela pokryto z fondů EU programu ERASMUS+ a zařízeno organizátory. Účastníkům dále budou proplaceny cestovní náklady (reimbursement) z místa bydliště do místa konání projektu a to max. do výše €211/účastník. Pro český tým je možná jen a pouze pozemní doprava (= autobusy, vlaky)

Hostitelská organizace: Fundacja Autokreacja

Popis projektu:

Glowing Rectangles: Finding Digital Wellbeing & Real Connections

Main Objectives:

  • Understanding the impact of technology on body and mind.
  • Raising participants‘ awareness of how app algorithms trigger dopamine loops and how excessive smartphone use affects physical health (e.g., „text neck“, sensory overload, closed body posture).
  • Building digital agency.
  • Empowering young people to take back control over their technology use, ensuring that reaching for their „glowing rectangles“ is a conscious choice rather than an automatic habit or addiction.
  • Experiencing digital detox and mindfulness.
  • Promoting offline tools (such as the outdoor Forest Power Cards “Forest Meditations”) to build authentic peer connections, manage stress, and stay grounded in the „here and now“ away from screens.
  • Shaping conscious creators.
  • Transforming participants from passive content consumers into active creators who can intentionally use visual tools (photography, video, social media) to break cultural barriers, share positive narratives, and promote social inclusion.

Možná se ti bude líbit