Empowering through Connection — Chorvatsko

Ve dnech 30. září – 5. října 2024 se v chorvatském Záhřebu konal projekt Erasmus+ s názvem „Empowering through Connection“. Tento projekt byl určen především pro lidi, kteří pracují s dětmi, a jeho hlavním cílem bylo rozvíjet dovednosti, jak lépe porozumět dětem, budovat s nimi pevné vztahy a zároveň si efektivně nastavovat hranice.

 

Projekt se zaměřoval na hlubší porozumění potřebám dětí a na to, jak s nimi komunikovat a vytvářet prostředí důvěry. Hlavním prostředkem k dosažení těchto cílů byla technika mindfulness – tedy všímavost a vědomé vnímání přítomného okamžiku. Během projektu jsme absolvovali řadu praktických cvičení a taky několik přednášek od psychoterapeuta zaměřených na relaxaci a uvolňování stresu. Každý den jsme se učili, jak aplikovat mindfulness v praxi při práci s dětmi, aby nám to pomohlo nejen v profesním životě, ale také v osobním rozvoji.

 

Součástí programu byla i práce s hranicemi – jak správně nastavovat mantinely v komunikaci s dětmi, ale i ve vlastním životě. Bylo klíčové naučit se, že hranice jsou nezbytné pro vytváření bezpečného a respektujícího prostředí.

 

Naučili jsme se, jak s dětmi vytvářet hlubší a kvalitnější vztahy prostřednictvím empatie a takzvaného active listening. Díky různým interaktivním aktivitám jsme mohli vyzkoušet nové přístupy, které nám umožní lépe vnímat nejen potřeby dětí, ale také ty naše, jak s nimi komunikovat způsobem, který je podporuje a motivuje.

 

Učili jsme se stanovovat jasné a zdravé hranice. Tento aspekt nám pomohl pochopit, jak důležitá je komunikace a vytvoření prostředí, kde se děti cítí bezpečně a zároveň respektují pravidla.

 

Program nás obohatil o mnoho cvičení zaměřených na uvědomění si přítomného okamžiku. Mindfulness se ukázalo jako efektivní nástroj nejen pro práci s dětmi, ale i pro zvládání každodenního stresu a zlepšení vlastní sebereflexe.

 

Projekt nám ukázal, jak důležitý je individuální přístup k dětem a jak velký rozdíl může mít vědomé propojení s nimi. V rámci každodenních aktivit jsme si osvojili praktiky, které nám pomohou lépe zvládat stresové situace, udržovat si zdravé hranice a vytvářet prostředí, ve kterém se děti mohou rozvíjet a cítit se bezpečně.

 

Tento projekt byl pro nás velkým přínosem nejen z profesního hlediska, ale i osobně. Získali jsme nové dovednosti a nástroje, které nám pomohou v naší práci s dětmi a umožní nám vytvářet s nimi pevnější a smysluplnější vztahy.

 

Za český tým můžeme s jistotou říct, že tento projekt nejen splnil naše očekávání, ale dal nám i cenné zkušenosti, které budeme nadále rozvíjet ve své profesní praxi. Také jsme měly skvělou příležitost seznámit se s novými a inspirativními lidmi. Díky sdílení našich zkušeností v tzv. Reflecion groups máme spoustu nových znalostí, které budeme uplatňovat v budoucí nejen profesní sféře.

 

Děkujeme organizátorům z EYCB za tuto výjimečnou příležitost.

 

Josefína Č.