Erasmus+, Klíčová Akce 1: tréninkový kurz
Termín konání: 8.—14. březen 2026
Místo konání: Braga, Portugalsko
Český tým: 3 účastníci (ve věku 18+ let)
Před tím, než se přihlásíte na jakýkoliv náš projekt, důkladně si přečtěte všechny informace v sekci Chci vyjet na projekt a seznamte se s Pravidly účasti na zahr. projektech.
Pokud máte zájem se na tento projekt přihlásit, prosím důkladně si přečtete info-pack. Pokud máte zájem se na tento projekt přihlásit, prosím odešlete vyplněnou přihlášku co nejdříve.
Pro to, abyste se na tento projekt přihlásili je nutné, abyste vlastnili nejen občanský průkaz (který musíte mít ze zákona), ale také platný cestovní pas (s platností min. ještě 150 dní od datumu začátku vámi vybraného projektu).
V rámci programu ERASMUS+ jsou následující finanční specifika: v rámci všech projektů je kompletně (ze 100%) zajištěno jídlo, ubytování, aktivity, a to vše je zcela pokryto z fondů EU programu ERASMUS+ a zařízeno organizátory. Účastníkům dále budou proplaceny cestovní náklady (reimbursement) z místa bydliště do místa konání projektu a to max. do výše €395/účastník.
Hostitelská organizace: FAJUB – Federation of Youth Associations of Braga
Popis projektu:
Inside Out: Emotions in the Digital World is a training course aimed at strengthening youth workers’ capacity to support young people in navigating social media in a healthy, emotionally aware, and balanced way. Recognising the strong influence of digital platforms on identity, self-esteem, relationships, and everyday behaviour, the project equips youth workers with updated knowledge and practical tools to address online mental health challenges. Using the Inside Out characters as an accessible and creative framework, the training explores emotional regulation, digital triggers, online pressure, comparison culture, FOMO, cyberbullying, and the search for validation through experiential, non-formal education methods.
Throughout the course, participants engage in workshops on emotional literacy, digital well-being, mindful social media use, healthy boundaries, and resilience, while co-creating practical session plans transferable to their local contexts. A key outcome of the training is the collaborative development of interactive online escape rooms, designed in Genially and guided by the Inside Out emotions, each addressing a specific aspect of mental health in the digital world. These tools will remain publicly available and adaptable, enabling youth workers across Europe to deliver innovative workshops and, ultimately, to foster healthier online cultures, empathy, critical thinking, and emotional resilience among young people.
Participants‘ profile:
- Be open to learn more about the topic.
- No age limit.
- To have fluent level of English.
- Each organisation will have to ensure the gender balance of their team.
