RESET: Beyond the System — Bulharsko

Pamatujete si, kdy jste se naposledy opravdu NUDILI?! Já osobně mám pocit, že kdykoli jsem dřív měla chvilku, vždycky jsem už tak automaticky vytáhla telefon a dělala cokoli jiného, ​​než abych byla chvilku jen sama se sebou a se svými myšlenkami. ALE věděli jste, že nejlepší a nejkreativnější nápady přicházejí, když si dáte čas na to, nedělat vůbec, ale vůbec nic? Jak by řekl můj italský kamarád: „DOLCE FAR NIENTE“. Začnete přemýšlet a pak dělat věci, na které byste normálně neměli čas (protože všichni musíme scrollovat, že..?), zažíváte nudu, objevujete, jste zvídaví a zajímáte se o všechny ty nové věci, které jste nikdy předtím nedělali a nezkusili, začínáte dostávat nápady..

 

Tohle jsem zažila během RESETu, tréninkového kurzu v Plovdivu v Bulharsku, které se konalo od 21. do 28. ledna 2026.

30 účastníků ze 14 různých zemí se na tento projekt přijelo vyresetovat. Začít znovu..

Všechno to začalo první večer, odevzdali jsme telefony a všechna naše digitální zařízení do krabice, tu krabici zamkli a od té doby jsme ji celý týden neviděli. V tu chvíli začala ta pravá SVOBODA!! Organizátoři nám dali dva budíky (abychom se ráno zvládli probudit i bez telefonů) se slovy: „Uvidíme se zítra v 7 ráno.“ Myslela jsem si, že si dělají srandu, všichni jsme byli trochu v šoku, ale upřímně, zvykli jsme si. Každý den jsem vstávala brzo na ranní cvičení a nikdy předtím jsem se ráno necítila tak energická a plná života – vybudovala jsem si nový návyk YAAY!

 

Během dne jsme měli spoustu volného času a svobodnou vůli rozhodnout se, jak ho strávíme – organizovali jsme si navzájem spoustu workshopů v závislosti na našich koníčcích, např. kurz sebeobrany, procházky zaměřené na přítomnost, meditace, dýchání podle Wima Hoffa, akro jóga, ledové koupele atd.

 

Organizátoři pro nás také naplánovali spoustu aktivit, většinou zaměřených na opětovné spojení se sebou samými, s naším tělem a na to, jak se skrze něj svobodně vyjadřovat. Také jsme si „překonali prahy“, zbavili jsme se některých zlozvyků a místo nich jsme si osvojili nové zdravé návyky. Vytvořili jsme si akční plán s konkrétními kroky, které musíme podniknout k dosažení našich cílů. S tím nám hodně pomohly naše skupiny S.O.L.E. (self organized learning environment), které jsme vytvořili na začátku – lidé, se kterými jsme sdíleli naše emoce, problémy, ale i spoustu šťastných okamžiků. Pro mě osobně to byli ti nejbližší lidé a bez jejich přítomnosti a podpory by to nebylo ono. Na konci projektu jsme si také vybrali „buddyho“ – člověka, se kterým zůstaneme v kontaktu další měsíc, budeme pracovat na našich akčních plánech a budeme tu jeden pro druhého. Navzájem se budeme podporovat a ujišťovat, že děláme to, co jsme slíbili, že uděláme!

 

Nejdůležitější věc, kterou jsem se naučila a kterou chci zmínit, je ČAS. Čas je pro nás všechny omezený. Nevíme, kolik času nám zbývá, a přesto plýtváme hodinami týdně děláním věcí, které nás nedostanou tam, kam říkáme, že v životě chceme jít? Proč? Nevím. Čas je drahocenný a je to jediná měna, o které bychom měli s rozumem přemýšlet! Zhluboka se nadechněte a VĚDOMĚ se zamyslete.. kam chcete investovat svůj čas? Opravdu ho chcete trávit na telefonu? Popřemýšlejte nad tím…

 

Slova nemohou popsat, kolik zkušeností a moudrosti mi toto školení dalo. Přála bych si, abychom všichni měli šanci odpojit se od svých digitálních zařízení a žít své skutečné životy… propojovat se se skutečnými lidmi a jejich krásnými dušemi – nikdy jsem se necítila více propojená s ostatními (a sama se sebou) než během tohoto digitálního „odpojení“…  protože víte co, možná měla máma pravdu, tím problémem opravdu byl ten zatracený telefon!!

 

Moc vám přeji, abyste byli v životě alespoň tak PŘÍTOMNÍ a PROPOJENÍ, jako jsme byli my celý tento týden :))