Sports – Healthy Minds — Portugalsko

single-image

ERASMUS+, Klíčová akce 1: výměna mládeže

Místo konání výměny mládeže: Santa Maria da Feira, Portugalsko

Časový rozvrh této mobility:

  • Přípravné předprojektové setkání (Advance Planning Visit = APV): 6.—9. květen 2024.  
  • Výměna mládeže: 3.—9. červen 2024

Český tým: 5 účastníků (ve věku 18—30 let) + 1 group leader (ve věku 18+ let)

Přečtete si info-pack

Hostitelská organizace: Portuguese Red Cross – Delegation of Sanguedo

Report z projektu:

Výměna mládeže SPORTS – HEALTHY MINDS organizovaná organizací Portuguese Red Cross – Delegation of Sanguedo se konala 3. – 9. června 2024 v městečku Santa Maria de Feira, ležící nedaleko měst Espinho a Porto. Tématem projektu byl sport, duševní zdraví a to jak se navzájem ovlivňují. 48 účastníků z Česka, Německa, Itálie, Řecka a Portugalska se společně vzdělávalo v oblasti zdraví, sportu a duševního zdraví pomocí prezentací, workshopů a her.

Ubytování bylo zajištěno v hostelu da Praça v centru města, kde jsme byli ubytováni po cca 8 účastnících na pokoj. Snídaně, obědy a večeře byli zajištěny v nedaleko vzdálené kantýně místní univerzity. Většina aktivit probíhala taktéž na univerzitě, buď to v učebně nebo ve venkovním prostranství před ní. Po celou dobu se o nás staraly organizátorky Andrea a Laura spolu s dobrovolníky červeného kříže rámci projektu ESC. 

Během projektu jsme si osvojili především komunikační dovednosti, práci v týmu a také se zaručeně prohloubilo kulturní povědomí nás všech nejen díky dvěma kulturním nocem, kde jsme si navzájem představili naše národní pokrmy, tance a hudbu. V rámci projektu nám Andrea představila základy zdravého stravování, ke konci projektu nás také navštívila zdravotní sestra se zajímavou prezentací která se věnovala zdravému životnímu stylu. Další aktivit byli mnohem více praktické než teoretické. Zkusili jsme si například napodobit televizní show SHARK TANK kde jednotlivé týmy, reprezentující jednotlivé sporty, bojovali o přízeň investorů. Nechyběli ani sportovní aktivity ve formě lekce jógy, dobrovolném ranním běhu či návštěva plaveckého bazénu kde jsme si s dobrovolnicí z ESC netradičně zatančili ve vodě. 

V rámci týdne jsme měli i dvě volná odpoledne, které každý účastník mohl využít dle vlastního uvážení. Vzhledem ke skvělému kolektivu jsme společně vyrazili na nedalekou pláž a poté jsme i navštívili krásné město Aveiro. 

5 dní aktivního programu byla sice krátká doba, ale věřím, že všemi využita na maximum. Byl to především inspirující čas s přínosem nových informací, který jistě všechny účastníky obohatil. 

Ema M.

Možná se ti bude líbit